美国儿科学会和牙科协会建议，儿童在第一颗乳牙萌出后即可开始涂氟，通常为6个月左右。涂氟能显著降低乳牙龋齿发生率，尤其适合高龋风险儿童。
涂氟的频率取决于患龋风险。对于低风险儿童，建议每半年涂一次；对于高风险儿童（如已有龋齿、饮食习惯不良、唾液分泌少等），建议每3个月涂一次。临床常用氟化物包括氟化钠凝胶、氟化泡沫和氟保护漆，其中氟保护漆因其粘附性好、安全性高，更受推荐。
操作流程简单：医生先用棉卷或吸唾器隔湿，清洁牙面并吹干，然后用小刷子将氟保护漆均匀涂布在牙齿各面，等待约30秒即可。涂氟后半小时内避免进食和饮水，当天不要刷牙，以保证氟化物充分附着。
安全性方面，专业涂氟使用的氟化物浓度经过严格控制，涂氟量远低于中毒剂量。即使偶尔吞咽少量，也不会引起不良反应。但家长应避免购买家用含氟凝胶自行使用，以免浓度失控。
除了涂氟，儿童还应配合使用含氟牙膏（3岁以下用米粒大小，3-6岁用豌豆大小）和定期口腔检查。窝沟封闭也是预防窝沟龋的有效方法，可与涂氟联合使用。
天天口腔科普提醒，涂氟并不能替代日常刷牙和饮食控制，家长应帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯，从多个层面降低龋齿风险。
儿童涂氟的最佳时间与频率 家长必知的安全指南
